My Vegan Way Черный список Вред алкоголя

Вред алкоголя

Сегодня спиртным злоупотребляют не только взрослые мужчины и женщины, но и подростки. Уже считается нормальным появиться в компании с бутылкой пива или просто с запахом перегара. А ведь многие решительно отказались бы от спиртного, если бы узнали более подробно про вред алкоголя.

 

Вред алкоголя для человеческого организма

 

Алкоголь наносит страшный удар по всему организму человека. Печень, сердце, мозг, половая система – все это получает сильнейший удар при употреблении спиртного.

 

Как известно, спирт является прекрасным растворителем. Возьмите рюмку спирта и положите в него на ночь кусок сала и утром убедитесь в этом лично. Итак, когда водка, коньяк, вино или другой напиток, содержащий спирт, попадает в желудок, часть его попадает в кровь. В результате этого эритроциты, занимающиеся транспортировкой кислорода в организме человека, теряют свою жировую смазку – она просто растворяется. Обычно она позволяет им проскальзывать мимо друг друга, успешно выполняя свою функцию. Но когда жировая смазка потеряна, клетки при контакте уже не проскальзывают мимо, а слипаются. Когда вместе соединяются 6-10 эритроцитов, получается нечто условно напоминающее гроздь винограда. Размер и количество таких гроздей определяется количеством выпитого. В артерии или вене гроздь ещё может пройти. Но когда она попадает в капилляры, через которые эритроциты проходят к нейронам мозга, капиляр забивается, ведь он имеет размер, позволяющий пройти только одному эритроциту. Диаметр капиляров бывает настолько мал, что эритроциты буквально протискиваются по ним один за другим, нередко раздвигая при этом капилярные стенки. Гроздь, конечно же, пройти не может. В результате нейрон не получает кислород и гибнет. Когда нейроны гибнут десятками и сотнями тысяч, - человек и ощущает лёгкий шумок в голове, - это прощальный привет навсегда умирающих нейронов. При употреблении 100 граммов водки навсегда и безвозвратно гибнут несколько тысяч клеток мозга. При каждом застолье – десятки тысяч. Мертвые клетки мозга выводятся с мочой на следующий день.

 

Алкоголь способствует закупорке сосудов и это приводит к формированию аневризм - это дефект стенки сосуда, выбухание, которое рвется под давлением крови, и кровь поступает в вещество мозга, так образуется геморрагический инсульт. Смертность от геморрагического инсульта составляет 70-80%, тех, кто выживает трудно назвать людьми - это растения, не способные к познавательным функциям и самообслуживанию.

 

Описанные поражения кровеносных сосудов под воздействием алкоголя происходят в тканях всех органов. Изменения, происходящие в организме человека под воздействием алкоголя, очень похожи на нарушения, связанные с травмой. Синяк, полученный при ушибе, тоже представляет собой многочисленные кровоизлияния; нарушения кровоснабжения в поврежденной области также приводят к гибели части тканей. Человек, выпивший спиртного, представляет собой что-то вроде большого, во весь рост, равномерно распределенного синяка: те же кровоизлияния, те же отмирающие ткани, заменяемые соединительной тканью – мельчайшими рубцами, остающимися вместо клеток, выполняющих разнообразные функции. И заживление после травмы, нанесенной алкоголем, длится приблизительно те же три недели, что и в случае синяка, полученного при ушибе. О "выздоровлении", следует, конечно, говорить очень условно, потому что далеко не все погибшие клетки будут заменены новыми. Некоторые будут заменены на бесполезные рубцы (соединительную ткань), а некоторые в принципе не могут быть восстановлены, например, нейроны, каждый из которых является носителем уникальной информации.

 

Печень после алкоголя

 

В последние годы в большинстве индустриально развитых стран неуклонно растет число поражений печени алкогольной этиологии, нередко превосходя по частоте вирусные поражения. Алкогольные поражения печени составляют 30—40% в общей структуре заболеваний печени.
Существует строгая корреляция между смертностью от циррозов печени и уровнем потребления алкоголя на душу населения. При аутопсии частота обнаружения циррозов печени у больных хроническим алкоголизмом составляет 8%, тогда как у «неалкоголиков» около 1%.
Организм женщин более чувствителен к токсическому действию алкоголя. Нижний порог ежедневной дозы, при употреблении которой на протяжении более 15 лет резко повышается риск развития алкогольного цирроза печени, для женщин составляет 20 г. чистого этилового спирта, для мужчин — 60 г. Поражение печени не зависит от типа алкогольных напитков, а определяется только содержанием алкоголя в них. Кроме дозы этанола и продолжительности его приема к факторам риска алкогольной болезни печени относятся тип пьянства (постоянный тип оказывает более выраженное повреждающее действие на печень), несбалансированное питание, возраст начала пьянства, наследственность.
При систематическом употреблении алкоголя постепенно развиваются 5 стадий алкогольного поражения печени: адаптивная гепатомегалия (увеличение печени), алкогольный жировой стеатоз, алкогольный гепатит, алкогольный фиброз печени, алкогольный цирроз. В 5—15% случаев алкогольная болезнь печени завершается развитием гепатоцеллюлярного рака.

 

Вред алкоголя для подростков

 

Спиртное эффективно убивает организм взрослого, окрепшего человека. Что уж говорить про подростков, чей организм не успел окрепнуть. Именно в подростковом возрасте организм наиболее уязвим – полным ходом идёт перестройка организма ребёнка в организм взрослого человека. И в этот момент по нему наносится страшный удар. Конечно, в этом случае вред алкоголя становится ещё более заметным и страшным. Например, печень в этом возрасте имеет более высокую пропускную способность, а её структура ещё не успела окрепнуть. В результате заболевания печени могут быть вызваны считанными граммами спиртного. В целом же алкоголь, будь то водка, вино или пиво, наносят удар по всему детскому организму – печень, нервная система, мозг, дыхательные пути, снижение иммунитета и быстрое превращение в запойного алкоголика. Помните, что дети учатся не на нотациях, а на вашем примере.

 

Вред алкоголя для женщин

 

Можно часами говорить про вред алкоголя для мужчин. Но ещё более страшный эффект спиртное оказывает на организм женщины. Широко известно, что женщины значительно быстрее переходят из стадии "умеренно пьющих" в клан алкоголиков. Но даже не это является самым страшным вредом алкоголя. Практически любая здоровая женщина это будущая мать. Спирт, попадая в организм женщины, разносится кровью ко всем органам. Удар наносится по мозгу, печени и другим жизненно важным органам. Но, кроме того, спиртное попадает в половую систему. Семя мужчины обновляется за несколько месяцев, а женщина получает запас яйцеклеток один на всю жизнь. И попадание спиртного в этот запас наверняка повредит хотя бы часть из них. Действительно немалое удивление вызывает странное утверждение – больной ребенок родился из-за того, что женщина выпила приличную дозу спиртного за двадцать лет до его рождения. Мистика? Увы, медицинский факт. Просто спирт изуродовал клетку, которая созрела и была оплодотворена спустя десятки лет. Так что, если говорить про вред алкоголя для женщин, об этой стороне вреда следует вспоминать в первую очередь. Женщине, будущей матери, не рекомендутся даже пробовать эту отраву.

 

Чем опасен алкоголь во время беременности?

 

Основной вред, который может нанести алкоголь при беременности, это возможность появления тератогенного эффекта, то есть врожденных уродств у ребенка (греческое слово "teratos" означает "чудовище").  Возникает этот эффект потому, что плацента не является препятствием для алкоголя. Легко её преодолевая, он попадает в кровь плода, создавая условия для данного эффекта. Тератогенное воздействие алкоголя на развивающийся плод приводит к состоянию, называемому алкогольным синдромом плода (FAS – фетальный алкогольный синдром). К его компонентам относятся нарушения физического развития, малая масса тела при рождении, различные патологии нервной системы (недоразвитие мозга, интеллектуальные и неврологические расстройства), патологии в развитии лица и челюсти, суставов, сердца, половых органов.

Дети, у которых проявился этот синдром, отстают в умственном развитии, им свойственны неврозы, агрессивность, у них ограничена адаптация в обществе.

Вред алкоголя во время беременности ещё и в том, что из-за него организм женщины хуже усваивает многие микроэлементы и витамины: цинк, железо, фолиевую кислоту, витамин С и др. Это может привести к снижению гемоглобина и, как следствие, к гипоксии плода. Это состояние стало в последние годы настолько частым, что многие женщины не придают ему особого значения. А ведь гипоксия – это удушье. Малышу не хватает кислорода, он задыхается. Это приводит ко многим патологическим изменениям в органах, нарушению процессов обмена, функционирования важных систем организма ребенка.

К чему приводит постоянное употребление алкоголя при беременности?

Если мать постоянно употребляла алкоголь во время беременности, то у детей может развиться эмбриофетопатия, которая проявляется следующими симптомами: пороки развития мочеполовой системы, сердца и сосудов, нижних и верхних конечностей. Наблюдаются у таких детей и дисплазии суставов, отсутствие пальцев. Особенно часто патологические изменения касаются лица: узкие глазницы, низкий лоб, широкая переносица. У таких малышей бывает косоглазие, большой рот, слишком высокое нёбо.

Если для матери алкоголь и беременность были постоянными спутниками, то возможность появления ребенка с подобными пороками развития достигает 50%. Для 80% случаев характерно рождение малышей с опасно низким весом, гипоксией, задержкой развития.

Для любой женщины должно быть ясно: алкоголь может привести к трагическим последствиям, и потому при беременности недопустим.

 

Признаки алкоголизма

Признаки алкоголизма:

  1. Влечение к алкоголю

  2. Утрата контроля над дозой алкоголя

  3. Отсутствие рвоты (рвота – защитный рефлекс защищающий организм от отравы)

  4. Увеличение невосприимчивости к алкоголю (толерантности)

  5. Регулярные выпивки

Рассмотрим это подробнее.

 

 

Первый признак алкоголизма – влечение к спиртному.

Это означает, что у челоека появилась тяга к алкоголю. Пьющие люди часто отрицают этот первый признак алкоголизма, они утверждают, что пьют как все по праздникам, с друзьями, во время тяжелых стрессов, чтобы снять усталость. Влечение к спиртному – это самый ранний и самый стойкий признак алкоголизма (фундамент заболевания). Влечение к спиртному можно выявить по следующим моментам:

  • Большое количество поводов для употребления алкоголя. Все алкоголики начинают примерно одинаково и по такой схеме: вначале человек выпивал в кругу друзей и только по большим праздникам после настойчивых уговоров, затем его не нужно было уговаривать он пил как все его друзья алкоголики, а после он уже становился инициатором всевозможных гуляний. Поводы могут быть разными: конец рабочей недели, первая зарплата, аванс, расслабиться, командировка и т.д. Постепенно круг его общения меняется, в его друзьях появляются новые люди и эти люди, как правило, любители выпить (замена непьющих приятелей на пьющих). Дома постепенно появляются запасы алкоголя, мотивируя это тем, что могут неожиданно прийти друзья и надо чем-то угощать. Человек уже не представляет общения с друзьями без алкоголя. На вопрос - почему он пьёт? - ответов может быть несколько: "так необходимо", "надо угостить", "неудобно отказаться", "традиция", "устаю на работе", "поработай с моё" - подобных поводов становится всё больше и больше. Человек всё больше и больше стремится к состоянию опьянения, но камуфлирует это вышеперечисленными поводами.

  • Изменение поведения в ожидании выпивки. Пьющий человек заметно веселеет, оживляется, начинает суетиться, старается побыстрее закончить с делами, чтобы скорее сесть за стол и выпить. Все его действия показывают, что он находится в предвкушении.

  • Положительное отношение ко всему, что связано с принятием алкоголя. Пьющий человек ревностно защищает своих пьющих приятелей. Друзей алкоголиков он не считает алкоголиками, а наоборот находит много положительных качеств, которыми объясняет, почему он с ними дружит. Пьянство оценивается только с положительной стороны, а все что препятствует пьянству - с отрицательной. Пьющий человек не любит разговоров с родными по поводу его регулярного пьянства, жёстко отстаивает свои права на выпивку. Часто устраивает скандал, если родственники делают упреки. 

  • Психологический и физический комфорт в состоянии опьянения. Именно в состоянии алкогольного опьянения, а не в трезвом состоянии, пьющему становится комфортно. Человек уже не мыслит расслабление в трезвом состоянии ума.

  • Появление системы оправданий за собственное пьянство. В качестве доказательств пользы алкоголя приводятся следующие высказывания: алкоголь в малых дозах советуют врачи, алкоголь снимает чувство усталости и эмоциональное напряжение. Такого человека не убедить тем, что алкоголь наносит огромный вред, а польза от него весьма сомнительна. Алкоголик будет слышать только хорошее об алкоголе, отвергая плохие отзывы об алкоголе, в этом он пытается убедить и окружающих.

  • Перестройка жизненных ценностей и нравственных принципов. Все что способствует выпивкам - оценивается только положительно, а то, что препятствует – оценивается резко отрицательно.

  • Отсутствие критики к своему состоянию. Большинство алкоголиков не считают себя алкоголиками. Они не согласны с тем, что пьянство меняет их в худшую сторону.

Выше перечисленные признаки влечения к алкоголю человек не осознаёт и не признаёт в разговорах с родственниками или с врачами.

 

 

Второй главный признак алкоголизма – это потеря контроля над дозой алкоголя.

Этот признак алкоголизма возникает в начальной стадии, но присутствует на всем протяжении заболевания. Данный признак алкоголизма подразумевает трудность или невозможность для алкоголика остановиться на малых дозах алкоголя, алкоголик не может сознательно ограничить прием алкоголя.

Потеря контроля над дозой вызывается следующими причинами:

  • Неудовлетворенность пьющего степень своего опьянения. Алкоголики всегда стараются достичь (осознанно или неосознанно) желанной степени опьянения.

  • Все пьющие знают, что доза алкоголя действует определенное время и для того чтобы удержать уровень опьянения приходится выпивать чаще.

  • В состоянии опьянения возникает неодолимое влечение, справиться с которым алкоголик не способен. Оно, как правило, возникает после определенной дозы алкоголя, у каждого она своя.

 

 

Третий признак алкоголизма - отсутствие рвоты (потеря защитного рефлекса).

Потеря защитного рефлекса -  это объективный признак алкоголизма. Что такое рвотный рефлекс? На любое токсическое воздействие, у организма есть свой защитный рефлекс, на поступление яда в организм человека через желудочно-кишечный тракт есть свой рефлекс - это рвота. Организм на первых порах активно пытается вывести отраву из организма и пока защитный механизм действует, он защищает его. Однако, чем чаще будет человек напиваться, тем слабее будет защитный рефлекс, а через какое-то время он и вовсе перестанет вызываться. После этого алкоголик может напиться до смерти, но рвоты у него не будет. Как только исчезнет рвотный рефлекс – можно смело ставить диагноз алкоголизм.

 

 

Четвертый признак алкоголизма – увеличение невосприимчивости.

Возможно, Вы замечали, как пьющие хвастаются тем, что могут выпить на одного 0.5 и 1 литр водки. Некоторые из них думают, что это говорит о хорошем здоровье, о сильной печени, однако это не так. Чем чаще человек начинает употреблять алкоголь, тем больше ему его требуется для наступления опьянения (что характерно для всех видов наркомании). Увеличение дозы алкоголя (по сравнению с изначальной) в 3-5 раз говорит о переходе из состояния бытового пьянства в начальную стадию алкоголизма.

 

Пятый признак алкоголизма – регулярные выпивки.

 

Алкоголизм характеризуется систематическим приемом алкоголя.

Для первой стадии алкоголизма – это один раз в неделю, для последующих стадий ещё чаще. В первой стадии алкоголизма возможны непродолжительные перерывы в употреблении алкоголя из-за контроля со стороны родственников, отсутствия денег и других причин. Если человек продолжает употреблять алкоголь регулярно, то это говорит о том, что в его организме уже произошли серьезные изменения.

 

 

Таковы признаки алкоголизма, если вы или ваши знакомые попадают под один из выше перечисленных признаков, то пора бить тревогу. Помните, что этиловый спирт относится к сильнодействующим накотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы. По разным оценкам алкоголь входит в пятёрку самых опасных наркотических веществ наряду с героином, амфетамином, кокаином и крэком. Пьющий человек - это самый настоящий наркоман, разница только в том, что его наркотик легализован и широко популярен.

 

Как решается проблема наркомании в мире

(по материалам, подготовленным профессором А.Н. Маюровым)

 

Оказывается, большая часть населения планеты, а именно — две трети её жителей — живут трезво. Более 600 больших и малых народов мира отказались от алкояда, табакояда и других наркотиков. По сведениям Международной академии трезвости в 41 государстве мира действует абсолютный сухой закон, а ещё в 40 странах — законы трезвости.

 

Вот список государств, в которых законы трезвости (различной степени строгости) действуют на государственном уровне: Албания, Алжир, Бангладеш, Бахрейн, Бенин, Бруней, Буркина-Фасо, Бурунди, Бутан, Восточный Тимор, Гамбия, Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Джибути, Египет, Замбия, Западная Сахара, Зимбабве, Индия, Индонезия, Иордания, Ирак, Иран, Исландия, Йемен, Камбоджа, Камерун, Катар, Кения, Китай, Коморские острова, Кот-д-Ивуар, Кувейт, Лаос, Лесото, Ливан, Ливия, Маврикий, Мавритания, Мадагаскар, Малави, Малайзия, Мали, Мальдивы, Марокко, Мьянма, Ненал, Нигер, Нигерия, Норвегия, Объединенные Арабские Эмираты, Оман, Пакистан, Палестина, Папуа-Новая Гвинея, Руанда, Саудовская Аравия, Свазиленд, Сейшельские острова, Сенегал, Сингапур, Сирия, Сомали, Судан, Сьерра-Леоне, Таиланд, Танзания, Того, Тунис, Туркменистан, Турция, Уганда, Центральноафриканская Республика, Чад, Швеция, Шри-Ланка, Экваториальная Гвинея, Эритрея, Эфиопия.

 

Наиболее крупные народы, которые живут трезво: китайцы (1 миллиард 325 миллионов человек), хиндустанцы (255 млн. – народ в Индии), бенгальцы (230 млн. – народ в Бангладеше и Индии), панджабцы (110-120 млн. - народ в Пакистане и Индии), бахарцы (100 млн.), таи (90 млн. - народы лао, чжуаны, буи, шань, тай и др. называют общим термином «таи»), египтяне (83 млн.), тамилы (77 млн. - народ в Южной Азии), телугу (75 млн. – народ в Индии), турки (70 млн.), маратхи (68 млн. - народ в Индии), вьетнамцы (65 млн.), гуджаратцы (60 млн. - народ в Индии), персы (45 млн.), малаяли (35 млн. - народ в Индии), ория (35 млн. - народ в Индии), алжирцы (32 млн.), жауса (31 млн.), спамцы (30 млн.), кушиты (30 млн. - группа народов, проживающих в Восточной Африке), сунды (25 млн. - народ, живущий в западной гористой части острова Ява и на южном побережье), и др.

 

Приверженцы 416 религий земного шара исповедуют трезвый образ жизни. Среди них ислам (1 миллиард 500 миллионов человек), суннизм (1 миллиард 350 миллионов человек - последователи наиболее многочисленного направления в исламе, более 90% всех исповедующих ислам), индуизм (более 1 миллиарда), буддизм (700 млн.), вишнуизм (700 млн. - вайшнавы составляют примерно 70% от числа всех последователей индуизма), ханафиты (400 млн.), пятидесятничество (373 млн.), маликиты (200 млн.), шиваизм (198 млн.), шиизм (180 млн.), имамиты (140 млн.), новый век (100 млн.), кальвинизм (62 млн.), методизм (60 млн.), ассамблея Бога (22 млн.), амидаизм (19,7 млн.), адвентисты седьмого дня (16 млн.), и др.

 

Но, к сожалению, даже те страны, население которых ведёт здоровый, трезвый образ жизни, не защищены в полной мере от влияния процесса глобализации, который принёс им "культуру" массового потребления легальных и нелегальных наркотиков.

 

Условно в мире можно выделить шесть концептуальных подходов к проблеме наркотиков:

 

Китайская модель. Полностью решен вопрос с нелегальными наркотиками. За торговлю ими предусмотрена публичная смертная казнь (расстрел) при большом стечении народа (стадион, площадь и т. п.). Так же публично сжигается и изъятый наркотик. Наркотик алкояд практически не потребляется. Последние несколько лет на каждого жителя Китая приходится по 50 грамм алкояда (сравните: в России или на Украине душевое самоотравление по разным оценкам - от 15 до 25 литров!). Правда, в Китае до сих пор есть проблемы с табакоядом, но у правительства есть намерение решить и табакоядную проблему. К странам с "китайской моделью" можно отнести также Индию, Вьетнам, Таиланд, Корею, Непал, Шри-Ланку, Мьянму и другие государства.

 

Арабская модель. Потребление алкояда, табакояда и других наркотиков в исламских государствах запрещено Кораном. За торговлю алкоядом предусмотрены жёсткие меры, вплоть до смертной казни. За торговлю героином, марихуаной, ЛСД, кокаином и другими нелегальными наркотиками исключительно смертная казнь. За самоотравление табакоядом предусмотрены меры наказания плетьми или ударами палок по пяткам. Поэтому наркопроблем в арабском мире практически не существует.

 

Американская модель. Влияние на наркотическую ситуацию с помощью огромного затратного финансового механизма. Имеются некоторые успехи в решении вопросов с табакоядом. В некоторых штатах пропагандируется здоровый трезвый образ жизни.

Администрация по борьбе с наркотиками ведёт не только активную наступательную работу по перекрытию каналов поступления наркотиков в незаконный оборот, ликвидации подпольных лабораторий, но и организует общую и индивидуальную профилактику наркомании, особенно среди детей и подростков. В стране создано около 2,5 тысяч общественных организаций, которые противостоят наркотизму.

В целом эта модель малоэффективна. Она применяется также в Канаде, Мексике, Великобритании, Германии, Финляндии и ряде других стран.

 

Нидерландская модель. Имеются послабления в отношении марихуаны, которую можно приобрести в так называемых наркокофейнях. Во многих странах мира развит наркотуризм — наркоманы едут в Нидерланды из стран бывшего СССР, Бельгии, Германии, Франции и других государств. В наркологии Нидерландов широко развита заместительная терапия — применение метадона. Трезвенное движение имеется, но развито слабо. Таким образом, наркопроблема в целом не решена. Говоря конкретно, табакоядная и вовсе находится в тупике. В то же время, по законам Нидерландов, алкояд относится к жёстким наркотикам. По пути Нидерландов сегодня идут: Бельгия, Дания, Испания и Швейцария.

 

Евразийская модель. Характерна в России, на Украине, в Белоруссии, Казахстане и ряде других стран бывшего СССР. Рекламируется пивояд, винояд, водка-яд и табакояд. Запрещены марихуана, ЛСД, кокаин, экстази, героин и другие нелегальные наркотики. Население стран сильно наркотизируется и самоуничтожается через, в первую очередь, легальные наркотики. Смертность превышает рождаемость. В значительной степени законодательство в плане борьбы с наркотиками лоббирует в свою пользу наркомафия. Как результат, чистого спирта на душу населения потребляется от 15 до 25 литров в год. В ряды Вооруженных сил не допускается до 30% призывников, приверженных к нелегальным наркотикам. Идут процессы омоложения и криминализации пьянства, алкоголизма, другой наркомании и токсикоманий.

 

Скандинавская модель. К ней мы относим действия против алкояда, табакояда и других наркотиков, применяемые в Швеции, Норвегии, Исландии и на Фарерских островах. Здесь осуществляется комплексный и системный подход в деле воспитания здорового и трезвого поколения. В этих странах по закону нельзя стать министром, педагогом или медиком, если ты самоотравляешься алкоядом, табакоядом или другими наркотиками. Сильно развито трезвенное движение. Социалистические правительства стран в своих действиях применяют «систему пресса» против любых наркоманов. В своей политике и действиях они гармонично воздействуют на систему антинаркотического законодательства и стимулируют общественные движения.

В Швеции существует множество организаций, выступающих за трезвение нации. Примерно такая же картина в общественном движении за трезвость в Норвегии. Сегодня всё образование и здравоохранение в Норвегии и Швеции бесплатны. Тюрьмы пусты, поскольку нет клиентуры. Легальные наркотки (алкояд и табакояд) продают очень редко — имеется по одному специализированному магазину на область (округ). Причём всё "зелье" дороже нашего алкояда и табакояда в 50-100 раз.

 

Как избежать вреда алкоголя

 

Разумеется, у каждого человека читающего эту статью возникает вопрос: как же можно избежать или хотя бы снизить вред алкоголя для человека? Ответ здесь удивительно прост – откажитесь от спиртного. Целиком, навсегда и прямо сейчас. Кому-то это покажется диким и невероятным – как можно отказаться от пива, водки и вина? Однако тысячи людей в нашей стране и миллионы людей во всем мире живут, совершенно не прикасаясь к спиртному. И живут, надо отметить, значительно дольше и счастливее. Чтобы осознать это, следует оценить вред алкоголя в цифрах. Чем награждает спиртное своих верных приверженцев? Всего 30 грамм спирта в день (две рюмки водки или полторы бутылки пива) дарят человеку верный цирроз печени. Женщинам достаточно и трети от этой порции. Опасность инфаркта возрастает на 45%. Поражения коронарных сосудов – на 48%. Инфаркт со смертельным исходом – на 37%. Так стоит ли выпивать эти две рюмки, платя за это годами жизни?

Вред алкоголя наглядно демонстрирует статистика. Удивительно точно совпадают два показателя – количество суицидов на 100 тысяч человек и количество выпитого спиртного. Кроме того, увеличение потребления спиртного в стране сопровождается всплеском криминальной активности. Разумеется, увеличивается и количество больных, умирающих от десятков болезней, связанных с воздействием спиртного на организм человека.

 

Многих людей интересует вред алкоголя и пива. Увы, но в сознании большинства людей пиво не ассоциируется с алкоголем – это просто охлаждающий напиток. Но это не так. Он также содержит немало спирта, а так как потребляется пиво не рюмками, а бутылками, то и эффект на организм оказывается действительно страшный. Причем здесь страшен не только сам спирт и сивушные масла, но и гормон эстроген, содержащийся в хмеле. Именно из-за него многие мужчины теряют силу воли, расплываются, приобретают пивное брюхо, то есть толстеют по женскому типу. Конечно, вред алкоголя и потенция также связаны неразрывно. А точнее – вред алкоголя для здоровья человека и импотенция. Разумеется, перенасыщение мужского организма женским гормоном снижает половую активность и влечение к противоположному полу. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие алкоголики со стажем страдают и проблемой импотенции. Или не страдают? Действительно, большинству из них уже все равно. Они не задумываются о подобных вещах. Их интересует лишь одно – где достать выпить.

 

Алкоголизм в России

 

Проблема алкоголизма в России стоит очень остро. Каждый год от употребления алкоголя в России погибает около 700 тысяч наших граждан. Только представьте себе, за десять лет войны в Афганистане погибло около 14 тысяч наших ребят, а тут за год погибает 700 тысяч граждан от употребления алкоголя. И многие это зло не воспринимают всерьез. Если так будет продолжаться, то с нами будет то же самое, что и с американскими индейцами, которым тоже полюбилась "огненная вода". Вот так тихо, без шума и войны, погибает более 700 тысяч.

То есть алкоголь – это оружие массового уничтожения. А если мы еще к этим 700 тысячам прибавим 300-400 тысяч, которые гибнут по причине курения и 100 тысяч, которые погибают от наркотиков. Таким образом от этой заразы ежегодно уходит из жизни больше 1 миллиона человек. Более того, из данных цифр видно, что на первом месте по эффективности убийства стоит алкоголь, затем табак и только на последнем месте наркотики. Однако в нашей стране не принимается никаких мер против алкоголя и сигарет, напротив, алкоголь и табак рекламируются и продаются в продуктовых магазинах в неограниченных количествах. Давайте будем честными, ведь алкоголь и табак это далеко не продукты питания. Так как такое вообще возможно?!

 

Вред алкоголя

 

Сейчас в газетах можно прочитать, что такой-то директор алкогольного завода, уплатил налога на 2 миллиарда рублей (вдумайтесь, сколько он продал алкоголя, если он только налога заплатил 2 миллиарда рублей) и тем самым его бизнес очень серьезно пополняет казну от реализации алкогольной продукции. Но на самом деле доказано, что государство на каждый полученный 1 рубль от продажи алкоголя теряет 3-5 рублей, это лечение алкоголиков, убийства на почве опьянения, разбои, грабежи, изнасилования, ДТП, содержание в приютах детей, у которых родители пьют и нигде не работают и т.д. 

Главная ложь, которую скрывают сторонники культурного и умеренного питья, это то, что алкоголь не пищевой продукт, а самый настоящий наркотик. Задумайтесь, алкоголь - это наркотик, так можно ли наряду с алкоголем культурно и умеренно употреблять героин, марихуану или ЛСД?

 

Кому выгодно

 

Всех граждан можно разделить на 3 категории:

 

  • Алкоголики

  • Умеренно пьющие

  • Трезвенники

 

Возьмем алкоголика, которого его родные взяли и привели в клинику для алкоголиков, провели кодирование, и он перестал принимать алкоголь. Приехал он домой и всё хорошо, и вот он живет в обществе, где все культурно выпивают. И в один прекрасный день он решает тоже культурно выпить, и происходит срыв, а дальше длительный запой, а, возможно, и смерть.

 

Теперь возьмем тех, кто уже культурно (умеренно) пьёт. Уже не секрет, что 99% выпускников школы, употребляют алкоголь на выпускной вечер. И никто из них не хочет быть в будущем алкоголиком. Но ведь алкоголиками не рождаются, и сразу после первой рюмки никто не начинает валяться под забором. Алкогольная зависимость медленно, но верно, рождается у культурно (умренно) пьющих людей. Именно представители этой категории потенциальные кандидаты в алкоголики.

 

Трезвенники среди взрослого населения составляют всего 1-2%, и конечно же дети, которые рождаются трезвенниками каждый год.
 

Теория умеренного и культурного питья алкоголя выгодна только алкогольной промышленности. Ей не выгодны трезвенники, ведь они не покупают алкоголь, также ей не выгодны алкоголики, ведь они часто стремительно погибают, так что бизнес теряет клиентов. Алкогольной промышленности гораздо выгоднее, чтобы все пили алкоголь культурно и регулярно.

 

Пример профилактики алкоголизма

 

Давайте посмотрим, как борются с алкоголизмом в других странах, на примере в Швеции. В Швеции ограниченное количество точек по продаже алкоголя, одна точка на целый район, а у нас на каждом углу. Там строго ограничено время продажи алкоголя, только с 15.00 до 18.00, а у нас 24 часа в сутки. Продажа алкоголя в Швеции возможна только при предъявлении удостоверения личности и если покупателю уже исполнился 21 год, паспортные данные вносятся в компьютер и сверяются с полицейской базой данных, где уточняется, можно или нет продавать этому человеку спиртное. Кроме того, он заносится в базу данных людей, которые употребляют алкоголь и тем самым лишается многих льгот трезвенника. Льготы имеются и у тех, кто не курит.  В Швеции нет пропаганды борьбы с пьянством, там агитируется Трезвый образ жизни. В этой стране никакая алкогольная мафия не может повлиять на принятие поправок в закон или тем более изменить закон. Вот пример, как государство законодательно может ограничить до минимума распространение алкоголя.

 

Одной из самых серьезных проблем современной России является демографический кризис: ежегодно население страны уменьшается на 750-800 тысяч человек и к началу 2009 года численность населения составила чуть более 144 млн. человек.
Особенно тяжелой становится ситуация в районах Сибири и Дальнего Востока, где при сохраняющихся тенденциях демографического кризиса огромные просторы страны могут остаться без полноценных людских ресурсов коренного населения со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Только за последние 15 лет, то есть с момента начала псевдоэкономических реформ и резкого снижения уровня жизни людей, население России значительно сократилось, смертность от внешних причин за этот же период возросла в 4 раза.

 

Последствия употребления алкоголя (сверхсмертность)

 

Особенностями демографического кризиса в России, в отличие от европейских стран, является не столько низкая рождаемость, сколько сверхсмертность среди населения трудоспособного возраста и особенно у мужчин. С мужским населением в России проблема сохраняется уже на протяжении последних 90 лет: гражданская война и вынужденная эмиграция в 20-е годы, Великая отечественная война. Эти трагические для России события стоили многих десятков миллионов человеческих жизней, преимущественно мужских, что, безусловно, самым негативным образом сказалось на генофонде страны, однако тогда нас спасала относительно высокая рождаемость.
В современной России продолжительность жизни мужчин составляет около 60 лет, а в Сибири и на Дальнем Востоке даже не достигает 57 (в 2005 году не достигала 53 лет). Россия занимает печальное 136 место по продолжительности жизни мужчин в мире, находясь в одной группе с африканскими странами.


Начавшийся с начала 90-х годов в стране демографический кризис, метко обозначенный социологами как "русский крест", продолжается, что неуклонно ведет страну к депопуляции. В структуре демографического кризиса наиболее остро стоит вопрос с уменьшением численности сельского населения за счет более высокого уровня сверхсмертности, что указывает на особую социальную напряженность у сельчан.

 

Последствия употребления алкоголя для регионов

 

В регионах Сибири и Дальнего Востока демографическая ситуация аналогична общероссийской, однако тяжесть ситуации обусловлена не только сверхсмертностью населения трудоспособного возраста, но и крайне высокими показателями миграции. Ежегодно из области от 5 до 6 тысяч человек выезжают в другие более привлекательные регионы, причем выезжают преимущественно молодые, образованные и перспективные трудовые ресурсы. Это очень болезненный для региона симптом, усугубляющий также неблагоприятную структурно-возрастную динамику и нарастающие тенденции постарения населения края. Анализ факторной обусловленности сверхсмертности в России позволяет выделить алкогольный фактор как один из самых весомых и составляющих в целом по стране не менее 37%, а по Сибири и Дальнему Востоку этот показатель превышает 40% барьер, что в своей совокупности ежегодно уносит более 500.000 человеческих жизней, причем преимущественно лиц трудоспособного возраста.
Можно утверждать, что между уровнем потребления алкоголя и продолжительностью жизни существуют тесные взаимные связи, особенно у мужской популяции. Повышение уровня потребления алкоголя ведет к сокращению продолжительности жизни за счет увеличения смертности, а снижение потребления - к её увеличению.
В условиях естественного эксперимента в результате антиалкогольных реформ Горбачева, а также других социальных явлений, этот вывод был подтвержден трижды, а взаимоотношения между потреблением алкоголя и продолжительностью жизни, особенно у мужчин, на самом деле носят зеркальный характер.
Весьма объективно это подтверждает и тот факт, что в местах лишения свободы смертность мужчин трудоспособного возраста почти в 3 раза ниже, чем на свободе: в тюрьмах мужчины так не пьянствуют. В структуре алкогольной смертности в России особое место занимает насильственная смертность - самоубийства, убийства, ДТП, отравления алкоголем и его суррогатами. Обратите внимание на резкое снижение всех этих показателей в 1986-1988 гг.  Снижение потребления алкоголя тут же привело к снижению показателей насильственной смертности и страна сохранила более 1,2 млн. человеческих жизней.

 

Последствия употребления алкоголя (самоубийства)

 

Высокий уровень самоубийств в любой стране демонстрирует социально-психологическое неблагополучие населения и указывает на психическую дезадаптацию. По данным ВОЗ критическим считается уровень 20 случаев самоубийств в год на 100 тысяч жителей. Распространенность самоубийств в России превышает критический уровень в 4 раза, составив в 2007 году 80 самоубийств на 100 тысяч населения. Можно отметить только одно заметное снижение числа самоубийств в России в целом - 1986-1987 гг., когда показатель снизился до 27,7, что было связано с антиалкогольной кампанией и убедительно подтвердило связь уровня суицидов с интенсивностью пьянства населения.


Последние 8-10 лет в стране сохраняются тенденции роста самоубийств в сельской местности: если в городских поселениях в 2007 году этот показатель составил 65,40 на 100 тысяч населения, то у сельских жителей он составил 105,40 и сохраняются тенденции роста. Указанные обстоятельства свидетельствуют о тяжелом социально-психологическом кризисе именно в деревне, где тесно переплетаются факторы социального стресса вследствие низкого качества жизни сельчан и интенсивного пьянства, которые, по механизмам порочного круга, усугубляют друг друга и ведут к деградации и депопуляции населения. Более половины самоубийств совершаются в состоянии алкогольного опьянения, причем за последние 5 лет в регионах этот показатель имеет отчетливую тенденцию к увеличению, особенно у сельского контингента, составив у городских жителей 58%, у сельских - 62%. При этом установлена весьма неблагоприятная тенденция роста самоубийств мужчин в сельской местности: если соотношение М:Ж в городе составляет 4,5: 1, то на селе оно возрастает до 8,25:1, т.е. суицидентов-мужчин на селе в 8 раз больше, чем женщин.
Таким образом, между пьянством, алкоголизмом и самоубийством существуют самые тесные связи: риск самоубийства у злоупотребляющих алкоголем возрастает в 5 раз, у больных хроническим алкоголизмом в 10 раз.

 

Последствия употребления алкоголя (криминальная агрессия)

 

Крайне высокие показатели криминальной агрессии в стране также во многом имеют алкогольное происхождение, причем между уровнем алкоголизации и вероятностью совершения мало мотивированной агрессии существуют прямые корреляционные соотношения. Вероятно, поэтому частота убийств в РФ почти в 25 раз превышает аналогичные показатели в странах Европы (24,9 на 100 тысяч и 1,1), в регионах же показатель уровня убийств почти в 50 раз (!) превышает частоту убийств в Европе (49,1 и 1,1» соответственно, на 2007 г.).

 

По данным исследователей - около 90% убийств и нанесения тяжкого вреда здоровью совершается в состоянии алкогольного опьянения, из них в 62% при атипичных формах опьянения вследствие употребления суррогатов алкоголя, когда убийца амнезирует своё поведение и не может вразумительно сообщить следователю о мотивах своей агрессии.

 

Алкогольная сверхсмертность в России и регионах поддерживается и за счет смертельных отравлений вследствие употребления спиртов низкого качества. При этом прослеживается зловещая тенденция, когда смерть наступает при средних степенях алкогольного опьянения, что свидетельствует о крайне низком качестве алкогольной продукции, которая на самом деле может рассматриваться как один из вариантов биологического оружия.

 

Алкогольный фактор вносит свой разрушительный вклад в демографический кризис и ухудшение здоровья населения через алкоголь - обусловленную соматическую патологию, в том числе болезни системы кровообращения, гепатиты, циррозы, панкреатиты и другие заболевания. Болезни системы кровообращения (БСК) как главная причина смертности в России более чем в 3 раза превышает аналогичные показатели в экономически развитых странах. Наряду с общепринятыми в мире такими факторами риска БСК как атеросклероз, артериальная гипертензия, ожирение, курение, в нашей стране выделяют дополнительно специфические факторы риска: высокий уровень потребления крепких спиртных напитков, низкий уровень жизни и плохое питание, социальный стресс, высокий уровень преступности и коррупции.

 

В России в лихие 90-е годы был налажен выгодный бизнес по изготовлению синтетического спирта из нефтепродуктов, переправке его в Польшу, где его ароматизировали, разливали в красивые бутылки и уже официально переправляли в Россию под названием "Роял". Сколько тысяч человеческих жизней стоило стране употребление этой заразы - можно только догадываться.

В стране до сих пор сохраняется высокий уровень потребления фальсифицированной алкогольной продукции, особенно произведенной из непищевых спиртов (гидролизного, синтетического), где помимо сивушных масел содержатся высокотоксичные кетоновый альдегид и полимеры этилена, которые оказывают выраженное кардиотоксическое действие и при этом не определяются существующим в стране ГОСТом. По мнению независимых экспертов более 60% всей алкогольной продукции производится из фальсификатов. Именно высокое потребление фальсификатов алкоголя превращает факторы риска развития БСК в факторы риска смерти, а также колосального роста иной алкогольно-обусловленной соматической патологии.

 

Последствия употребления алкоголя для здоровья человека

 

По мере увеличения суточной дозы потребляемого алкоголя риск развития БСК (болезни системы кровообращения) у мужчин по гипертонической болезни, возрастает в 3 раза, у женщин - в 1,5; у мужчин по ишемическому инсульту  в 2 раза, у женщин  в 2,5 раза; у мужчин по геморрагическому инсульту - в 4 раза, у женщин - в 13,5 раз. Эти данные подтверждают, что сверхсмертность в России от болезней БСК более чем на 30% обусловлена пьянством и алкоголизмом.
Не менее значительной является смертность населения от алкогольного поражения печени и, соответственно, хронического алкоголизма. В регионах смертность от алкогольных гепатитов возросла с 1990 года почти в 30 раз, а от хронического алкоголизма в 7 раз. Эти данные убедительно свидетельствуют о тесной причинно-следственной связи показателей насильственной смертности, алкогольно-обусловленной смертности от гепатитов, циррозов и БСК и тяжести алкогольной ситуации в стране, что в своей совокупности указывает на масштабы алкогольного фактора в депопуляции населения.

По данным областного патологоанатомического бюро из 10255 аутопсий, проведенных за последние 5 лет в краевых ЛПУ, алкоголизм с висцеральными поражениями занимает 4 место в структуре смертности, составив в 2007 году 10,9%. Этот показатель возрос за 5 лет в 2,8 раза.

Больные хроническим алкоголизмом и злоупотребляющие алкоголем создают большую нагрузку в деятельности лечебных учреждений: около 30% больных мужчин и 10% женщин стационаров городов имеют болезненную зависимость от алкоголя. Именно пьянство и запойные состояния нередко являются истинными причинами, приведшими на больничную койку, особенно в травматологических и общетерапевтических отделениях, не говоря уже о токсикологии, где реанимационные палаты давно напоминают острое отделение наркологической клиники. За всем этим стоят огромные экономические затраты.

Проведенный корреляционный анализ показателей насильственной смертности за 30 лет и заболеваемостью алкогольными психозами, которые наиболее объективно отражают масштабы алкоголизации населения, подтверждают сказанное, с одной стороны, а с другой, свидетельствуют о колоссальной роли социальных условий в обществе, которые могут как способствовать снижению алкогольной смертности, так и её росту (пример 1986 - 1987 гг., дефолт 1998 г.). Эти данные самым убедительным образом указывают нам ещё на один важнейший путь борьбы с депопуляцией населения и улучшения качества жизни людей и их здоровья – это государственная программа борьбы с пьянством.

Не менее важным является и то, что по причине массового пьянства страна теряет интеллектуальный потенциал. Критическое положение с психическим здоровьем детей практически напрямую связано с пьянством и ростом числа больных хроническим алкоголизмом. Острой сохраняется проблема социальных сирот, которых в России уже более 1 млн. и государство не успевает открывать интернатные учреждения и социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних. Среди этого контингента более 75% имеют психические расстройства, а это наше будущее и наши трудовые ресурсы.

В регионах сохраняются высокие показатели распространенности алкоголизма у женщин и подростков.
Проблема пивного алкоголизма является реальной опасностью для молодежи, приводит к ранней алкогольной зависимости, жировому перерождению печени, мужскому бесплодию. При этом настойчивая и изощренная реклама пива продолжает вовлекать всё новых и новых молодых людей в пивное безумие с формированием раннего алкоголизма.

 

Последствия употребления алкоголя (психические заболевания)

 

Всё вышеизложенное свидетельствует о том, что страна перешла критический рубеж и ситуацию изменить без активного вмешательства государства невозможно.
Динамика роста психической патологии среди подростков такова, что уже сейчас проблема призыва в армию становится острой. В регионах за последние 15 лет произошло небывалое падение образовательного уровня молодежи, что наиболее наглядно определяют результаты призыва на военную службу: мало того, что более 30% призывников имеют освобождение от призыва по причине психической патологии, у тех, кого призывают, социально-психологический портрет вызывает беспокойство в плане их успешности адаптации к строго регламентированной военной службе: около 30% имеют низкий уровень нервно-психической устойчивости, 24% имели до призыва приводы в милицию, 15% вели антисоциальный образ жизни, 20% - воспитывались в неполных семьях и более 50% имеют лишь начальное образование. Исследования состояния психического здоровья подростков, проведенные в одном из относительно благоприятных районных центров сплошным методом показали, что 47% из них имеют психические нарушения и нуждаются в лечебно-реабилитационных мероприятиях. В происхождении этих расстройств важнейшее место опять занимает алкогольный фактор: пьянство родителей и плохое питание детей, безнадзорность и отсутствие условий для полноценного обучения в школе, и т.д.

К большому сожалению, приходится признать, что масштабы гибели людей в связи с массовым пьянством, постепенно нарастающей деградацией и ухудшением показателей здоровья, особенно в селах и деревнях, не осознаются населением страны в полной мере, или осознаются как естественный процесс. В стране отсутствует социальный заказ на Трезвость и Здоровый Образ Жизни. Терпимость населения к пьянству и пьяной смертности ведет к постепенному, но неуклонному, вымыванию интеллектуального потенциала нации, во многом питает сдержанность и терпимость руководства страны и большинства регионов к этой проблеме. Позитивное восприятие алкоголя в значительной степени поддерживается в стране и средствами массовой информации, особенно телевидением. Сегодня нет ни одного художественного фильма, где бы не демонстрировали распитие спиртного, через фильмы население по существу обучают как пьянствовать дома, как на работе. Общество в целом практически самоустранилось от решения столь актуальной и стратегически значимой проблемы, которая сегодня уже реально угрожает безопасности государства и интеллектуальному потенциалу нации. Сегодняшние масштабы и пьянства, и алкоголизма, их социальные и медицинские последствия должны рассматриваться как главное препятствие на пути успешного развития России.

Таким образом, высокая алкоголизация населения современной России и регионов является не только основным причинным фактором сверхсмертности и депопуляции, но и вносит решающий вклад в ухудшение качества жизни людей, психического и нравственного здоровья и на самом деле реально угрожает национальной безопасности и будущему нашего государства.

Выход из создавшегося положения возможен лишь на путях разработки научно-обоснованной комплексной антиалкогольной политики государства, так как алкогольная ситуация является чрезвычайной и требует безотлагательных мер.

 

Но и один в поле воин: начните с себя, с вашей семьи, подавайте пример Трезвого мышления и Здорового Образа Жизни вашим родным, друзьям и коллегам! Помните, пожалуйста, что абсолютно все дикие животные ведут трезвый образ жизни и сам человек рождается трезвенником. Трезвость - это естественное физическое состояние. Опьянение - противоестественное. Поэтому давайте жить в гармонии со своей природой!

 

Желаю вам здоровья!